چگونه زنم را تحریک بکنم

چگونه همسرم را تحریک بکنم ؟ آموزش تحریک زن در رابطه جنسی نامزدم از شب زفاف خیلی هراس دارد, ما بسیار به هم عشق می ورزیم ولی نمی دونم برای استرس ناشی از این مسئله چه باید بکنم! و چطور او را آرام کنم؟